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5 beneficios que leer tiene sobre la salud
09/05/2017
La lectura puede ser un elixir de vida, sí y uno de los más placenteros. El simple gesto de apagar la tele y abrir un libro alarga la vida. Lo dice un estudio de la prestigiosa universidad de Yale. Becca Levy, una de las investigadoras, afirma que “las personas que leen tienen una ventaja importante para vivir más años que aquellas que no leen nunca. Esta ventaja permanece incluso aunque aparezcan problemas de salud y no depende del nivel educativo ni de la habilidad cognitiva”. Destacamos los 5 beneficios principales que la lectura tiene sobre nuestra salud: alivia el estrés y combate el insomnio, ejercita la memoria, afina la actividad intelectual, mantiene la mente ágil a lo largo de los años y crea nuevas conexiones neuronales.
Fuente: Heraldo
