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Desayunar bien previene enfermedades cardiovasculares
09/10/2017
Desayunar poco o nada puede duplicar el riesgo de lesiones ateroscleróticas con independencia de la presencia de otros factores de riesgo, según un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) y publicado en The Journal of American College of Cardiology. Los resultados mostraron un incremento del riesgo en aquellas personas que desayunaban menos del 5% de las 2.000 calorías recomendadas para todo el día, un hallazgo que confirma la importancia de esta primera comida del día para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Fuente: Redacción Médica
