Estilo de vida en Navidad

17/12/2018

Durante las fiestas de Navidad, el incremento de la ingesta de comida, alcohol y tabaco, y la adopción de hábitos de vida poco saludables, hace que el cuerpo se resienta. Por un lado, son frecuentes las digestiones pesadas, la hiperacidez gástrica y el reflujo gastroesofágico, con la molesta sensación de ardor. Además, los excesos se traducen en aumento de peso, con todos los efectos negativos que esto implica.

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